VHS-Schnupperangebot Aikido und Aikitaiso
Im Februar bietet die VHS Gomadingen Dienstag abends ab 19:30 Uhr Schnupperabende für Aikido und Aikitaiso an. Ein VHS-Kurs mit Anmeldung findet ab März statt.
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die man auch als Philosophie in Bewegung ansehen kann. Aikitaiso ist ein Teil des Aikido, in dem durch gesundheitsfördernde Übungen Beweglichkeit und innere Stabilität verbessert werden.
In den Schnupperkursen werden einfache Techniken geübt und es findet eine erste Einweisung in das Rollen und Fallen statt. Je nach den Möglichkeiten der Teilnehmer und der verfügbarer Zeit werden Fertigkeiten vertieft oder erweitert.
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. Wer bereit ist, kann im Aikido Erkenntnisse über sich selbst gewinnen und innerlich wachsen. Wer das Rollen und Fallen ausreichend beherrscht, kann sich im Aikido verausgaben und ins Schwitzen kommen. Das Erreichen einer elastischen Körperspannung ist ein nützlicher Effekt, der das Wohlbefinden fördert. Dafür ist allerdings etwas Durchhaltevermögen nötig.
Im Kurs wird darauf geachtet, dass jede/r wieder heil nach Hause gehen kann. Ein späterer Einstieg ist auch ohne Vorkenntnisse möglich. Weitere Informationen siehe Webseite
https://aikido-gomadingen.de, Rückfragen per Email an gomadingen@aaaikido.de oder Anruf unter 0175/6712761
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